易建联投篮时，会不经意地看一眼篮球，为何这样还是防不住他？

在球场上，每个球员都会有自己的小习惯。比如NBA的纳什在罚球的时候需要触碰到脚底，比如斯塔克豪斯的深蹲罚球等等。在CBA赛场也是一样。比如男篮一哥易建联，在空位投篮时，经常会习惯性地扫篮，做出投篮选择。

关注易建联的粉丝应该注意到了这个细节。罚球时，阿联也有晃动肩膀调整节奏的习惯。在场上接到空位传球时，易建联也有自己的小习惯。习惯性的样子。当这个习惯出现在三分线上时，不少球迷也认为阿联是在看三分线。

不是真的，只是易建联调整投篮动作和节奏的小习惯。阿联身高2.14米，臂展2.22米。只是站着不动，这样的高度就已经很恐怖了。另外，阿联的投篮动作还是很高的，加上弹跳不错，这样的投篮高度自然很少有人能挡得住。

易建联的投篮方式以跳投为主，爆轰的情况很少。跳线和跳线的区别在于跳线出手快、起跳轻、全身牵引力强。跳投是将身体拉到空中的高点，在空中停顿，然后投篮。易建联的投篮方式基本以跳投为主，跳投不易被封盖。

尤其是易建联这种臂展较高的球员，而易建联则多以两分中距离投篮为主。即便是投篮准备时间就是长一点，其他防守球员也很难封顶。作为一名MVP级别的内线球员，虽然阿联现在已经34岁了。

但在联赛中，除了周琦、王哲林、韩德君、胡金秋等顶级内线可以和他抗衡外，其他人都不是在同一级别。在对抗中。在这些球员中，阿联的对抗能力和篮球技术遥遥领先。因此，即使对手能够提前了解阿联的投篮惯性。

借助对抗和技巧，阿联也可以轻松找到最佳射门时机。易建联出手之前，先是看了一眼地面，才出手。这样一来，易建联似乎已经做好了远射的准备，但这样的小细节却能迷惑防守者。如果后卫习惯了易建联的投篮动作。

他认为只要易建联低头看球，他肯定会投篮。易建联只需要灵活，迷惑防守者，就可以上篮得分，扣篮。作为NBA和世界大赛培养出来的球员，易建联的球智和经验在CBA都是一流的。这也是他能成为继王治郅、姚明之后的男篮一哥的重要原因。

易建联虽然身体状况不如年轻时精力充沛，但凭借经验和智商，炸掉国内球员也不是问题。本赛季，他场均可以得到20.1分和10.4个篮板，得分排名联盟第八，篮板排名第五。他也是今年广东男篮夺冠路上的绝对核心球员。

易建联在CBA比很多外援都强。比他高的人没有他快，比他快的人没有他高，很少有内线球员比他强，对抗没有优势。关键是易建联还是可以突破或者传球。看他，就知道他会投篮，但如果他不够高，即使他想干扰或阻挡球，也是徒劳的。

易建联可以说是CBA的一个bug。他是如此全面，以至于你无法开始防守。面对易建联这样的球员，你必须做出选择，要么让易建联投死你，要么在内线打倒你。两者比较，不难选择，也是因为易建联无论是中路还是内线都是这样。