打卡下班?扬科维奇的国足首训5人体脂率不达标10%,退出国家队! 蒋光太——
2023-03-03 14:47:15
打卡下班?扬科维奇的国足首训5人体脂率不达标10%,退出国家队! 蒋光太——12% 任航——29% 吴曦——11% 张琳芃——16% 艾克森——18% 5名球员,除了任航体脂率不合格。其他4名球员符合专家说过的标准! 10%的体脂率根本不科学,这个如果在健美健体行业都已经是比赛级的水准了。也就比赛那几天节食,缩水的效果! 专家说过普通人体脂率根本不可能长期保持在10%以内,那样根本不健康!普通运动员的体脂率其实就应该是在15%左右最好! 你的体脂率超标了吗?